Тренировка FitCurves разработана исключительно для женщин, учитывая физиологические и психологические особенности женского организма. Это уникальная система тренировки, которая включает пять компонентов фитнеса и программу похудения, совершенно безопасна для женcкого организма. Это 30 минут цикличной тренировки, которая заменяет классическую полуторачасовую тренировку в любом спортивном клубе. Оборудование основано на принципе гидравлического сопротивления, что дает возможность безопасно тренироваться женщинам различного уровня подготовки. Эффективность программы доказана пятью миллионами женщин, которые являются постоянными членами клуба сети более, чем в 90 странах мира. Причины заниматься у нас: 1. Эффективность! Программа FitCurves - наиболее исследованная фитнес-программа в мире, она разработана с учетом женской физиологии, ее исследования проводились в институте кинезиологии и обмена веществ (институт Бейлора, США). Программа вошла в книгу рекордов Гиннесса по 4 номинациям! 2. Полноценность! Включены все необходимые компоненты фитнеса (силовой, кардио, растяжка) это способствует гармоничному развитию физических качеств (силы, выносливости, гибкости)- одно из главных условий здоровья и высокого качества жизни. 3. Безопасность! Мягкое гидравлическое сопротивление тренажеров, амортизация восстановительных станций и регулярный контроль уровня ЧСС бережет суставы и позвоночник клиента, помогает не превышать безопасную аэробную зону нагрузок. 4. Баланс! Равновесие в упражнениях для функционально противоположных мышц минимизирует риски развития мышечных дисбалансов. В программе FitCURVES нет методических ошибок, создающих предпосылки для нарушений осанки и перегрузки суставов. 5. Программа питания! Школа правильного питания и здорового похудения поможет похудеть без диет и сохранить результат навсегда. 6. Удобство! Всего 30 минут в день минимум 3 раза в неделю выполнять несложные упражнения, нет привязки ко времени и персональному тренеру. 7. Формат! Концепция «нет зеркал, нет мужчин, нет макияжа» со